我的养生秘方，无偿造福东林论坛广大网友！！！

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南怀瑾老师当年提到的养生秘方，肚脐贴，艾绒、花椒、桂圆打烂后揉成团，塞在肚脐内，尤其适合在冬天使用，调节阴阳，延年益寿。

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此方适合肾阳虚者，肾阴虚者勿用。